Bezmiegs reti ir viena iemesla stāsts. Stress, režīms, trauksme, un dažam arī vakara glāze, kas sākumā šķiet risinājums. Kāpēc miegs pazūd un ko ar to var izdarīt.
Pirmdienas rītā galva smaga, telefonā ir ziņa, uz kuru negribas atbildēt, un tu atkal sev apsoli: šovakar nē. Šī doma nav jauna, un katru reizi kauns kļūst nedaudz smagāks.
Uzņēmēja un veselīga dzīvesveida izzinātāja Ineta Valere saruna ar Gunitu Gudoni par sulu terapiju, aknu veselību un jautājumu, vai alkoholu var apvienot ar veselīgu dzīvesveidu.
Publicēts 27/09/2026
Šī mājas lapa izmanto sīkdatnes, lai nodrošinātu jums kvalitatīvu un atbilstošu saturu.
