60 Savādākas Dienas Tavas uzvedības un personības transformācija

Kas ir programma "60 savādākas dienas"?

Programma "60 savādākas dienas — uzvedības un personības transformācija" ir unikāla un rūpīgi izstrādāta programma, kas sevi pierādījusi dzīvē, palīdzot jau simtiem sieviešu, personības transformācijas procesā risināt alkoholisma, negatīvu uzvedības un domu modeļu kā arī personas attīstību bremzējošu uzvedības cēloņus.

Kā tas notiek un ar ko ir unikālā šī programma?

Programma 60 savādākas dienas ir unikāla ar to, ka ikvienam ir iespējams tikt vaļā no atkarības, izkropļotiem domāšanas un uzvedības modeļiem, darot to attālināti nemainot savu ierasto vidi un ikdienu.

Dalībniekiem nav jāmaina sava vide un ikdiena, lai veiksmīgi piedalītos programmā, jo programma notiek attālināti mobilajā aplikācijā. Attiecīgi piedalīšanos var viegli apvienot ar darbu, ceļojumiem, atvaļinājumu, komandējumu vai pat slimojot!
Darbs notiek katru dienu un tas prasīs tikai 30-60 min Tava laika, ko var viegli izdarīt ik vakaru, aizvietojot vīna baudīšanu vai seriāla skatīšanos ar savas izaugsmes un skaidrības ceļa apgūšanu
Katrs dalībnieks saņem profesionālu atbalstu un atpakaļsaiti katru dienu!
90% no dalībniekiem izdodas uzvarēt atkarību, kas ir ļoti augsts rādītājs

Izejot šo programmu Tu iegūsi/iemācīsies:

Dzīvi brīvu no atkarības, kurā parādīsies vēlme katru rītu sākt ar domu DZĪVOT nevis IZDZĪVOT
Noderīgas tehnikas, kas palīdzēs identificēt un uzveikt negatīvus uzvedības modeļus. Šīs zināšanas Tev noderēs turpmākajā dzīvē, gan ar tuvajiem, gan darba vidē
Izpratni par to kā dzīvot sabalansētu un piepildītu dzīvi:
Iemācīsies beidzot MĪLĒT sevi pa ĪSTAM nevis spēlēt un izlikties, ka esi "laimīga"
Iemācīsies būt PATIESA, ĪSTA un PĀRLIECINĀTA par sevi
Sāksi dzīvot bez PĀRMETUMIEM un destruktīvās KAUNA un VAINAS sajūtas
Izpratni par to kā veidot jēgpilnas un siltas attiecības ar apkārtējiem
Emocionālu un profesionālu ATBALSTU ik dienu projekta laikā

Par programmu "60 savādākas dienas"

60 dienu laikā dalībnieki izbaudīs unikālu grupu terapijas pieredzi kā arī iegūs instrumentus un zināšanas, kas palīdzēs atšķetināt sarežģīto emociju, pieredzes un domu modeļu tīklus, kas ir veicinājuši atkarību no alkohola un citus negatīvas uzvedības modeļus traucējot dzīvot sabalansētu un laimīgu dzīvi.

Šī programma ir vairāk nekā tikai atbrīvošanās no atkarības ķēdēm. Programma ir par pamatcēloņu izpratni, kas noveda pie tā, ka risinājumi tiek meklēti alkohola lietošanā, kas izraisīja nerimstošu un progresējošu tieksmi pēc alkohola. Tas ir par cēloņiem, emocionālo tukšumu un izkropļotu domāšanas modeļu atpazīšanu, kas ir ieveduši mokošajā lietošanas virpulī.

Kāpēc izvēlēties šo programmu?

Caur visaptverošo terapiju, uzdevumu pildīšanu un grupu diskusijas kombināciju, dalībnieki iegūs zināšanas kā:

Izprast patieso cēloni: izpētiet galvenos iemeslus, kas izraisa tieksmi uz alkoholu, pārsniedzot virsmas līmeņa izraisītājus, līdz dziļākiem emocionāliem un psiholoģiskiem virzītājiem.
Izlabot izkropļotu domāšanu: iemācieties identificēt un izlabot izkropļotus domāšanas modeļus, kas ir veicinājuši negatīvu uzvedību un sevis uztveri.
Dzīvot līdzsvarotu dzīvi: iegūstiet rīkus un stratēģijas, lai izkoptu līdzsvara, mērķa un prieka pilnu dzīvi, brīvu no atkarības važām.
Veicināt pašcieņu un mīlestību: atjaunojiet attiecības ar sevi, mācoties izturēties pret sevi ar mīlestību, cieņu un rūpēm, ko katrs cilvēks ir pelnījis.
Stiprināt attiecības: izprotiet savas uzvedības ietekmi uz apkārtējiem un uzziniet, kā kopt un atjaunot šīs svarīgās saites.

"60 savādākas dienas" ir vairāk nekā tikai programma; tā ir apņemšanās pret sevi un savu nākotni - uzsāc sevis izzināšanas un transformācijas ceļu. 60 savādāku dienu laikā Tu ne tikai atklāsi sevi no jauna, bet arī pavērsi ceļu gaišākai, veselīgākai un pilnvērtīgākai nākotnei.

Alkoholisma un modernā alkoholisma uzveikšanai - biežāk uzdotie jautājumi

Ja izdzeru katru dienu 1-2 glāzes vai esmu alkoholiķis/e?

Ja Jūs nevarat atteikties no šī ieraduma, ja deva pieaug un katru dienu gaidat šīs 2 glāzes, kā kaut ko sevišķu, tad visdrīzāk Jums ir izveidojusies atkarība.

Vai ir iespējams uzvarēt alkoholismu saviem spēkiem?

Saviem spēkiem to ir iespējams izdarīt, bet jāņem vērā, ka alkohola lietošanas pārtraukšana ir tikai pirmais solis atkarības uzveikšanā. Jāmin gan, ka pētījumu rāda, ka pašu atkarību uzveikt nav iespējams, tā atkarīgiem cilvēkiem paliek uz visu mūžu. Savukārt, ir iespējams pārtraukt alkohola lietošanu un iemācities dzīvot pilnvērtīgu un sabalansētu dzīvi bez alkohola lietošanas. Bieži cilvēkiem ir jāmācās dzīvot no jauna gan ģimenē, gan pasaulē, tāpēc būtiski ir iegūt jaunas iemaņas un veidot jaunus ieradumus sabalansētai dzīvei.