Kādas ir pazīmes, ka man ir alkohola atkarība?

Par alkohola atkarību signalizē bieža un nekontrolēta alkohola lietošana, kuras rezultātā aug tolerance un patērētā deva, neatkarīgi vai tiek patērēts alus, vīns vai viskijs.

Atkarība ir nespēja kontrolēt savu tieksmi lietot alkoholu vai citas narkotikas vielas. Ja tiek lietots regulāri, pieaugot devai tad visdrīzāk cilvēkam ir izveidojusies atkarība.

Kā notiek atkarību ārstēšana?

Atkarību ārstēšana dažādās tās fāzes atšķiras. Piemēram, alkohola atkarību 1-3 stadijā ir iespējams uzveikt ar grupu terapijas vai individuālas terapijas palīdzību. Savukārt, ja ir jau 4 stadija kad iestājas ķīmiska atkarība, tad tikai terapija var nepalīdzēt un būs nepieciešama narkologa palīdzība.

Зависимость, ее причины и методы преодоления

Зависимость- ее причины и методы преодоления

Зависимость — наследственное психофизиологическое расстройство, прогрессирующее и потенциально смертельное заболевание, которое невозможно вылечить, но можно побороть тягу к употреблению. Если у человека есть это заболевание, то единственный способ справиться с ним – это полностью отказаться от алкоголя, разобраться в этом заболевании и в том, как оно влияет на психическое и физическое здоровье человека.

Как специалист по психотерапии, я специализируюсь на лечении зависимостей, чтобы помочь людям восстановить баланс в своей жизни и передать знания, которые помогут человеку отказаться от употребления алкоголя. Всесторонний подход к терапии, в котором рассматриваются не только состояния, физические и психологические аспекты, но и духовные аспекты, помогает лучше понять причины алкогольной зависимости и разработать эффективные методы преодоления зависимости.

Лечение зависимостей с помощью терапии

Терапия направлена на обеспечение безопасной, поддерживающей и не осуждающей среды, создание пространства, в котором люди могут понимать свои мысли и чувства, не опасаясь осуждения. Она помогает человеку понять свои психологические проблемы и найти пути их преодоления, в том числе зависимостей.

Терапевтический подход, который я использую в лечении зависимостей, включает в себя комплексное использование различных техник, где используются когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ), гештальт-терапия, экзистенциальная терапия и сочетание духовных элементов.

Поскольку алкоголизм представляет собой тяжелую психологическую и физическую зависимость, моя терапия предполагает интенсивное сотрудничество на первом этапе терапии продолжительностью 30 дней, в течение которого наблюдаются следующие существенные отличия и преимущества:

В кризисных ситуациях я доступен для клиента с 8:00 до 22:00.
Клиенты получают обратную связь каждый день
Мониторинг психологического состояния и поддержка каждый день

Подать заявку на консультацию

Признаки зависимости

Основным признаком зависимости является увеличение количества и частоты употребления вещества, когда человек не в состоянии контролировать потребление алкоголя. Появляются мысли, которые в основном связаны с употреблением алкоголя или облегчением симптомов похмелья. Люди с наркотической или алкогольной зависимостью не могут контролировать побуждение к употреблению, что приводит к увеличению частоты и дозировки, что, в свою очередь, приводит к психологическим, физиологическим и социальным последствиям зависимости.

Сегодняшняя современная зависимость порождает не только физическую зависимость, но и очень сильную психологическую и социальную форму зависимости, где алкоголь часто используется для снятия стресса и других психологических переживаний. Большинство алкозависимых, особенно женщины, скрывают и отрицают свою зависимость, что затрудняет скорейшее выздоровление. Это заболевание особенно опасно для женщин, так как прогрессирует гораздо быстрее, чем у мужчин, что связано с иной репродуктивной и гормональной системой, меньшим весом и меньшим количеством жидкости в организме.

Признаками химической зависимости являются:

Толерантность к дозе увеличивается с увеличением дозы и частоты применения для достижения желаемого измененного физического и психологического состояния.
Возникает желание употреблять вещество несколько раз в день, независимо от того, утро это или вечер.
Слишком много социальной активности или антиобщественность
Употребление психоактивных веществ скрыто от других
Трудно выполнять повседневные профессиональные и социальные обязанности
Продолжение употребления психоактивных веществ, зная о его негативных последствиях.
Появление абстинентного синдрома при неупотреблении вещества

Подать заявку на консультацию

Как возникает зависимость?

Причины возникновения зависимости могут быть разными и обычно зависимость возникает под влиянием нескольких факторов. Психологические, биологические, социальные и физиологические факторы и их сочетание приводят к зависимости у большинства людей. Также было доказано, что семейный анамнез, давление сверстников и широкая доступность алкоголя и наркотиков, особенно в западном мире, играют большую роль в создании зависимости.

Все чаще полагают, что большую роль в создании зависимости играет генетическое наследование от родителей, а также психологический фактор, возникающий у человека с детства, учитывая, что алкоголь, а также многие наркотики свободно употребляются в семье, во многих общественных местах, событиях и в обществе в целом.

Исследования показывают, что значительная часть людей с наркотической или алкогольной зависимостью имеет травмированное психическое здоровье и серьезные эмоциональные/психологические трудности, с которыми люди пытаются справиться, употребляя психоактивные вещества. Статистика показывает, что примерно у половины людей с проблемами психического здоровья в какой-то момент жизни развивается зависимость от наркотиков или алкоголя, обычно потому, что они пытаются решить свои психологические и социальные проблемы с помощью алкоголя или наркотиков. К сожалению, в обществе культивируется опасный и извращенный миф о том, что алкоголь и другие наркотики являются своего рода антидепрессантами и средствами от стресса. На самом деле все наоборот, так как все эти вещества и их употребление напрямую усугубляют стресс, депрессию и другие проблемы с психическим здоровьем, а также приводят к зависимости и серьезным проблемам со здоровьем в целом.

Люди, которые пристрастились к наркотикам или алкоголю, часто делают это, чтобы справиться с негативным жизненным опытом, воспоминаниями или событиями, вызывающими эмоциональный стресс. Люди ошибочно полагаются на мгновенное удовлетворение наркотиков и алкоголя как на альтернативу решению своих проблем, что приводит к зависимости и только усугубляет проблему.

Подать заявку на консультацию

Алкогольная зависимость и ее последствия

Алкоголь уникален тем, что он не только вызывает сильное привыкание, но и воздействует практически на все ткани организма, что делает его самым вредным и опасным наркотиком из всех. Исследования показывают, что даже один эпизод чрезмерного употребления алкоголя может привести к зависимости и подорвать иммунную систему, а также вызвать острый панкреатит (воспаление поджелудочной железы) у людей с проблемами поджелудочной железы. Регулярные и повторяющиеся эпизоды чрезмерного употребления алкоголя способствуют развитию хронических заболеваний печени, сердца, кишечника, головного мозга и других органов, а также повышают риск возникновения ряда видов рака, таких как рак головы, шеи, пищевода, печени, молочной железы и рак кишечника.

Считается, что метаболизация этанола в алкогольных напитках в ацетальдегид, токсичное и канцерогенное химическое вещество, увеличивает риск возникновения нескольких видов рака. Ацетальдегид может повредить как ДНК (генетический материал), так и белки, создавая активные формы кислорода (химически реактивные молекулы, содержащие кислород), которые могут повредить ДНК, белки и липиды (жиры) в организме посредством процесса, называемого окислением. А также нарушение способности организма расщеплять и усваивать различные питательные вещества и витамины. Кроме того, алкогольные напитки могут также содержать различные канцерогенные вещества, которые добавляются во время ферментации и производства, такие как нитрозамины, асбестовые волокна, фенолы и углеводороды.

Доказано, что употребление алкоголя и зависимость от него существенно влияют на следующие органы:

Мозг: Алкоголь влияет на мозг, повреждая нервные клетки, замедляя связь между мозгом и телом, вызывая изменения настроения, поведения и мышления.
Печень: печень является основным органом, перерабатывающим алкоголь. Со временем чрезмерное употребление алкоголя может привести к рубцеванию печени (циррозу), что может привести к печеночной недостаточности и даже смерти.
Сердце: частое употребление алкоголя может повысить кровяное давление человека и вызвать нерегулярное сердцебиение. Длительное и регулярное употребление алкоголя может вызвать кардиомиопатию (растяжение сердечной мышцы).
Поджелудочная железа: Чрезмерное употребление алкоголя может вызвать воспаление поджелудочной железы (панкреатит), что может вызвать боль в животе и серьезные проблемы с пищеварением.
Иммунная система: Алкоголь может ослабить иммунную систему организма, что делает человека более склонным к различным заболеваниям.
Репродуктивная система: как у мужчин, так и у женщин потребление алкоголя может повлиять на гормоны, фертильность и развитие плода.

Подать заявку на консультацию

Алкогольная зависимость и риск рака

Наблюдаются обоснованные тенденции между употреблением алкоголя и повышенным развитием следующих видов рака:

Рак шеи. Употребление алкоголя в умеренных количествах связано с повышенным риском развития некоторых видов рака головы и шеи. У умеренно пьющих людей риск заболеть раком рта (кроме губ) и горла на 80% выше, а риск рака гортани на 40% выше, чем у непьющих.
Рак пищевода. Алкогольная зависимость на любом уровне связана с повышенным риском развития такого типа рака пищевода, как плоскоклеточная карцинома пищевода. Риск на 30% выше у редко пьющих и почти на 500% выше у регулярно пьющих по сравнению с непьющими.
Рак печени. Злоупотребление алкоголем связано примерно с 200-процентным повышением риска развития двух типов рака печени.
Рак молочной железы. Исследования постоянно обнаруживают повышенный риск рака молочной железы при увеличении потребления алкоголя. Исследования показывают, что у тех, кто редко употребляет алкоголь, риск развития рака молочной железы повышен на 4%, у умеренно пьющих — на 23%, а у регулярно пьющих — на 60%.
Рак кишечника. От умеренного до сильного употребления алкоголя риск развития рака толстой и прямой кишки повышается на 20-50%.

Влияние алкогольной зависимости на мозг

Алкоголь повреждает коммуникативные пути мозга (нейронные пути) и значительно влияет на области мозга, которые контролируют равновесие, память, речь и расуждение, увеличивая вероятность травм и других негативных последствий. Длительное пьянство и зависимость вызывают изменения и дегенерацию нейронов.
Употребление алкоголя и зависимость особенно опасны в подростковом и раннем взрослом возрасте, когда у человека развиваются много новые нервные пути. Потребление алкоголя может изменить траекторию развития мозга, вызывая изменения в его структуре и функциях. Исследования показывают, что повторяющиеся эпизоды пьянства в подростковом возрасте могут изменить траекторию развития мозга подростка и привести к дефициту социальных функций, внимания, памяти и других когнитивных функций.
При наличии алкогольной зависимости и продолжении активного употребления, несмотря на явные признаки выраженного нарушения, может возникнуть передозировка алкоголем. Передозировка алкоголем возникает, когда в кровотоке так много алкоголя, что области мозга, которые контролируют основные функции жизнеобеспечения, такие как дыхание, частота сердечных сокращений и контроль температуры, начинают отключаться. Симптомы передозировки алкоголем включают спутанность сознания, трудности с сохранением сознания, рвоту, судороги, затрудненное дыхание, замедление сердечного ритма, липкую кожу, притупление рефлексов, таких как рвотный рефлекс (который предотвращает удушье), и чрезвычайно низкую температуру тела. Передозировка алкоголем может привести к необратимому повреждению головного мозга или смерти.

Подать заявку на консультацию

Программа преодоления алкоголизма, разработанная Гунитой Гудоне

Зависимость- ее причины и методы преодоления

Лечение зависимостей с помощью терапии

Признаки зависимости

Как возникает зависимость?

Алкогольная зависимость и ее последствия

Алкогольная зависимость и риск рака

Влияние алкогольной зависимости на мозг

Статьи по Теме

Групповая терапия для преодоления алкоголизма