Kas ir programma "12 pakāpieni - Skaidrība. Harmonija. Miers"?
Programma "12 pakāpieni - Skaidrība. Harmonija. Miers" ir rūpīgi izstrādāta un efektīva programma, kas palīdz cilvēkiem uzveikt alkohola atkarību un citus izkropļotus uzvedības modeļus, kas veicina šo atkarību. Tā piedāvā dziļu sevis izpratni un transformāciju, palīdzot risināt personības attīstību bremzējošus ieradumus un uzvedības cēloņus.
Kā tas notiek un ar ko atšķiras šī programma?
- Individuāla terapijas sesija: Reizi nedēļā ir 1,5h gara konsultācija, kuru pēc cilvēka izvēles notiek klātienē vai attālināti. Tādējādi ikviens var iziet šo programmu, nemainot savu ikdienu un ierasto vidi. Tas ir elastīgs risinājums, kuru var viegli apvienot ar darbu, ceļojumiem vai ikdienas pienākumiem.
- Ikdienas uzdevumi un praktiskas nodarbes: Papildus katru dienu notiek attālināts darbs caur mobilo aplikāciju, kas prasīs tikai 30 min Tava laika, ko var viegli izdarīt ik vakaru, aizvietojot vīna baudīšanu vai seriāla skatīšanos ar savas izaugsmes un skaidrības ceļa apgūšanu. Šie uzdevumi palīdz nostiprināt apgūtās zināšanas un izveidot jaunus, veselīgus ieradumus.
- Nepārtraukts atbalsts: Profesionāls emocionālais atbalsts un palīdzība, sniedzot nepieciešamo atgriezenisko saiti visas programmas laikā.
- Augsta programmas efektivitāte: 90% no dalībniekiem izdodas uzvarēt atkarību, kas ir ļoti augsts rādītājs.
Programmas mērķi un ieguvumi:
- Dzīve brīva no atkarības: Iemācīsies dzīvot ar prieku un skaidru apziņu, attīstot veselīgu un piepildītu dzīvesveidu.
- Izpratne par sevi un savām emocijām: Iegūsi rīkus, kas palīdzēs identificēt un pārvarēt negatīvus uzvedības modeļus.
- Sabalansēta un piepildīta dzīve: Iemācīsies dzīvot harmonijā ar sevi, apzinoties savas vēlmes un vajadzības.
- Pašapziņa un pašmīlestība: Attīstīsi spēju cienīt un mīlēt sevi, atbrīvojoties no kauna un vainas sajūtas.
- Jēgpilnas attiecības: Iemācīsies veidot veselīgas attiecības ar apkārtējiem, balstoties uz patiesumu un savstarpēju cieņu.
